神经衰弱是一种十分复杂的精神类疾病，而目前人们对神经衰弱的认识还远远不够。神经衰弱能自己恢复吗？有患者认为神经衰弱不用经过专业的治疗，自己就能调理好。在这里我们只能说这个想法太天真了，神经衰弱是大脑神经元功能紊乱，必须借助专业的手段，才能平衡大脑神经递质，恢复其正常功能，以此改善神经衰弱症状。

神经衰弱怎么办？关于神经衰弱的治疗，目前主要有三种形式：

1、药物治疗，主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。

2、心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。放松疗法，是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法，即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。

3、物理治疗：物理治疗主要包括经颅磁刺激、经颅直流电刺激。重复性经颅磁刺激（rTMS）治疗，被广泛应用于精神领域，其应用性相对成熟。渡康经颅磁刺激仪，采用重复性经颅磁刺激，通过特制的治疗体输出特定的经颅磁刺激。增加脑血管弹性、改善血液循环、改善脑组织代谢环境。通过仿真生物电刺激小脑顶核、脑细胞及脑血管，激活脑细胞，舒缓疲劳，放松压力，提高睡眠质量，改善神经衰弱、注意力不集中、失眠、抑郁、焦虑等精神心理问题及神经官能症。