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帕金森患者如何过好寒冷的冬季 |
| 发布时间：2019年11月22日 此新闻已被浏览 683 次 |
由于冬季天气寒冷，很多帕金森患者日常的生活规律被打破，外出也减少。对于帕金森患者可尽量做到如下几点，可帮助您过好这个寒冷的冬季。
对于帕金森患者而言，适当的功能锻炼很重要，很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而冬季天气寒冷，过早出来易受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病。所以锻炼最好安排在七点到九点之间，随天气变化增减衣物，做好防寒准备。在身体允许下，合理安排锻炼时间。帕金森病人尤其是老年病人相对于正常人来讲，五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在冬季，应经常提醒患者少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化的食物，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。由于天气的原因，老年帕金森患者可能参加的户外活动因此而减少，跟外界交流也减少。加上疾病的困扰可能使患者产生悲观消极情绪。可鼓励患者多参与一些室内的老年活动，愉悦身心，放松心情。家属应尽量多抽出时间陪伴患者或是在家中选择一些他/她力所能及的事情，让患者生活充实起来。可以把家里布置的温暖舒适，老人们都怕冷，尤其是帕金森病人，若空气冷，病人穿的衣服厚重了，等药效过了，会让患者感觉身体更加沉重，增加负担。相反，温暖舒适的环境，也不需要温度太高，温度适合穿毛衣就行，病人也能伸展活动开。 |
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