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长期失眠对人体有哪些危害 |
| 发布时间：2017年5月12日 此新闻已被浏览 767 次 |
长期失眠对人体有哪些危害?在日常生活当中有很多人都正在面临着失眠的痛苦与烦恼，而随着失眠人数的越来越多，失眠也越来越成为一种大家习以为常的现象了，可是长期失眠不是事。那么，长期失眠对人体有哪些危害呢?
生活中有许多人容易被失眠的问题所困扰，如果放任失眠的问题不管，很可能会对我们的生活造成危害。现在很多人认为失眠是小病，不用看医生吃药打针，殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症，该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境，对医生的治疗也极难配合，后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。
长期失眠对人体有哪些危害
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。
长期失眠对人体的危害表现：
诱发心脑血管疾病：失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
容易引起感冒：因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
使人过早衰老：失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
影响青少年身高发育：脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
可能产生癌变：失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
破坏女性肌肤美：失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
长期失眠对人体有哪些危害是我们每一个人都应该要了解和知道的，因为失眠的症状就随时随地的发生在我们的身边，若是不清楚其危害表现又怎么能够引起大家的注意呢。我们的生命健康离不开睡眠，长期失眠危害大，要赶快调理才是。 |
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