我认为最原始最基本的音乐,是天然音乐。是人和大自然万事万物最自然最直接发出的声音。如小孩的笑声、哭声,自然界里的风声、雨声、雷声 这些声音都是自然界里能够发出声音的东西,在某种状态下,内涵外露的自然表达,因此显得最真、最纯,也最具有感染力。有些让人听得怡然自得、舒畅陶醉。
如果你坐在清幽的小溪旁边,听到流水潺潺、泉水叮咚,偶尔,还传来几声欢快的雀叫蝉鸣,你自会感到宁静、悠闲、安逸、陶醉。因为你知道这些欢畅和谐的声音,正传递着一种善良美妙的信息:发出声音的东西绝不会对任何生命造成伤害!只会构成和谐美好的生存环境。 可以说,大自然里的种种声音,都会给人以相应的启示,影响着人的心态与身体。
在大自然里,还普遍存在着一种现象:不同的自然环境会形成不同种类的声音。于是,也就形成了生活在不同地域的人类,会创作出不同特色的音乐作品。因为人类创作音乐,毕竟都是从师法自然开始的!也就是说,人类早期创作音乐,都是从努力认识大自然的种种声音的含义,并努力模仿表达而形成的。这就是人类音乐的起源。
由此可见,音乐的灵魂重在其所表现的事物的内涵。换句人性化的语言来说,就是重在表现内在的丰富情感与美妙的意境。 人的种种复杂情感既可以自身的声音流露出来,亦可以音乐的方式表现出来。但不同情感的流露,会产生不同的效果。仁爱、善良、喜悦、欢乐的情感表达,定会悦己乐人;而仇恨、愤怒、悲哀、惧怕的情绪外扬,则只会害己又害人了。故此,我主张悦己乐人的情调。
每一个音乐迷都能体会到音乐所带来的神奇效果:伟大的音乐让普通的日子变得奇妙,带给我们精神上的安慰、释放,带给我们强烈的感受…… 但是,音乐的影响远不止此,它涉及更多的方面:我们的遗传密码,我们的身体和心灵,甚至是我们的团队关系和人际交往。 1. 音乐提高语言智商 弹钢琴不仅会提高你的音乐能力,也可以提高你的形象思维和语言能力。 一项8—11岁的儿童研究表明,相比没有接受音乐训练的孩子,那些有业余音乐课的孩子有更高的语言智商和形象思维。这表明,学习乐器的益处不仅在于单纯音乐能力的提高,更延伸到认知和视觉感知。 2. 音乐让我们冷静下来 当你听音乐的时候,你会感觉后背发凉吗? Nusbaum和Silvia2010年的一项研究表明,90%的人会在听音乐时,有一种后背发凉的感觉,而这种感觉的强度因人而异。那些在大五模型中“经验开放性”的分高的个体,音乐给他们带来的感觉会更加强烈。并且那些经验开放性高的个体更加可能会去学习一种乐器,而音乐对于他们的生活也更为重要。 3. 积极的聆听放大我们的幸福感 以往很多人认为,积极主动地去感受快乐,无助于我们幸福感的提高,而最近的研究否定了这一设想。 在Ferguson和Sheldon2013年的研究中,他们会让被试聆听Aaron Copland创作的一些经典曲目。结果表明,比起被动地接受这些音乐,那些积极主动地去感受音乐中所蕴含的快乐情感的人,会觉得心情更好。 当音乐的清泉汇入我们的耳朵,用心的感受比被动的接受,更让我们快乐,带给我们更多额外的、美好的心理体验。 4. 合唱让我们变成一家人 音乐很多时候更加像是一种社会活动,集体地演绎这项活动让我们彼此更加亲近。 Eerola和Eerola在2013年做了一项研究,约1000名有业余音乐课的芬兰小学生参加了此项研究。他们发现,在几乎所有的领域,这些学生都会有更高的满意度,即使这些领域与他们所学的音乐可能无关。 Pivi-Sisko Eerola这样解释实验结果:“在音乐兴趣班中,唱诗歌和集体表演是一种流行的活动。其他的研究也发现,和另一个人的拍子合上就像觅得知音,让我们感到喜悦、满足。这会增加我们的团体归属感,让人感觉比以往任何时候都更喜欢对方。” 5. 音乐有治疗心脏疾病的效果 或者说,至少音乐有助于缓解冠心病所带来的压力和焦虑。 Bradt和Dileo回顾了涵盖约1500例病人的23项研究,发现听音乐会降低心脏病患者的心率、血压和焦虑。 6. 为何悲伤的音乐让你心情变好 “情绪调节”排在人们热爱音乐的所有原因中的第一位。所有的音乐迷都知道音乐有宣泄的效果。但是,如果音乐出现在对的时候,即使这音乐来的忧伤悲痛,我们的心情依然会变得明朗。这奇怪的效果又是为什么呢? 根据Kawakamietal(2013)的一项研究,悲伤的音乐之所以能让我们快乐,是因为这些通常是不同情绪的巧妙结合,有时明媚,有时忧伤。最重要的是,我们接受音乐里的消极情绪,却不能强烈地感受这种情绪。 7. 音乐让我们看到快乐的脸 音乐给我们的感受是不同的。然而,只需15秒钟这带给我们不同感受的音乐,就足以改变我们对他人面部表情的评价。 Logeswaranetal的一项研究发现,愉快音乐的快速出现会让人们认为别人的面部表情是开心的,悲伤的音乐亦是如此。当人们看到一张中性情绪的面孔时,这种效应最明显。换句话说,人们会把音乐中的情绪赋予呈现在他们眼前的面孔中。 8. 每一首音乐都有色彩 音乐会让人们自然而然地想到某种颜色。即使在不同的文化背景下,人们依然会把特定的颜色和特定的音乐进行匹配。 Palmeretal(2013)做了一项研究,被试分别来自墨西哥和美国。他们在音乐的色彩匹配上有着惊人的相似,他们都将单调的灰暗色系和忧伤的轻音乐匹配起来,而将生动的颜色和明快的音乐匹配起来。跟踪研究表明,音乐色彩匹配是由于音乐的情绪内涵。 9. 音乐可以用于视觉重建吗? 60%的中风患者,大脑的视觉区域受到了影响。这导致了“视觉忽略症”:一侧大脑损伤后,病人会失去对侧物体的视知觉。然而,研究发现,当病人听他们喜欢的音乐时,视知觉的一部分会得到重建。 因此,音乐可以作为中风病人的一种重要的康复工具。 10. 每个婴儿都是天生的舞者 五个月的婴儿就会对音乐做出有节奏的反应。相对于人们之间的对话,他们对音乐表现出更为浓厚的兴趣。 Zentner和Eerola2010年的研究表明,婴儿会自发地跟随所有不同类型的音乐起舞,并且那些反应最及时的婴儿也笑的最多。 也许音乐是我们的基因,它与生俱来。 |